Scoala de Toamna 2017 – Nemo

 

Este nevoie de ani si ani de practica pentru a putea simti propriile greseli de tehnica. Practicarea si coordonarea  propriilor miscari au fost efectuate inca de mici. Timpul petrecut pe orizontala in apa este atat de mic in comparatie cu timpul petrecut pe vertical pe uscat. Creierul pur si simplu nu este capabil sa se miste, sa directioneze si sa controleze tot ce trebuie sa faci in apa, decat prin repetare.  Ca urmare vom avea in  vedere planificarea antrenamentelor in perioada

11 Septembrie – 17 Decembrie

 


Ce vom invata?

  • Tehnica – Optimizarea procedeelor
  • Abilitati tactice – Strategii competitionale
  • Factori psihologici – Dezvoltare personala
  • Imbunatatirea sanatatii – Nutritie
  • Rezistenta la accidentari – Dezvoltare fizica
  • Pregatire tactica – Seminarii

Pentru producerea celor mai bune adaptari la antrenament este necesara alternarea sarcinilor

Motivat sa :

  • Imbunatatesc timpii anteriori
  • Dezvolt increderea in propriile forte
  • Dezvolt musculatura
  •  Cresc nivelul de performanta progresiv in competitie

 

Stim ca dezvoltarea sanatoasa a emotiilor, simturilor, corpului si intelectului unui copil constituie temelia identitatii de sine, iar o identitate de sine puternica face posibila relationarea mai buna cu sine si cu mediul.

Lucrul în grup ofera copiilor oportunitatea sa descopere ca au sentimente si probleme similare cu ceilalti copii de varsta lor, ceea ce le permite sa isi dezvolte sentimentul de coeziune si de apartenenta de grup.

Intalnirile grupului sunt centrate pe teme diferite ce au în vedere:

  • dezvoltarea exprimarii emotionale si a inteligentei emotionale
  • intelegerea senzatiilor corporale in relatie cu emotiile
  • imbunatatirea comunicarii si relationarii
  • asumarea responsabilitatii
  • diminuarea eventualelor comportamente problematice
  • experimentarea unor comportamente noi
  • cresterea increderii si a stimei de sine
  • dezvoltarea creativitatii.

“De aceea, pentru a asigura copiilor succesul la scoala, in familie, cu prietenii si pe plan profesional, este important sa avem grija sa permitem si componentei emotionale sa creasca o data cu evolutia si cresterea biologica si intelectuala. ”  Gina Ilie – psiholog licențiat în art-terapie

 

 Sesiunile de antrenament

Bazin Olimpia – 25 m
Zi Ora
Luni 18:00 – 19:00
Marti 18:00 – 19:00
Vineri 18:00 – 19:00

Pachetul include

 

  • 41 sesiuni de antrenament (41 ore de curs)
  • Inscriere concurs Obswim – 17 Decembrie

Pret Pachet  –  1050 Ron

  •  Taxa inscriere 500 ron
  • Rata 1 – se va achita pana pe data de  11 octombrie  275 ron
  • Rata 2 – se va achita pana pe data de  11 noiembrie  275 ron

Contact :  obswimclub@gmail.com

SharkNemoSteluta de mare

 

Program Competitional 2017
Concurs Data An Nastere Taxa Inscriere
Cupa Andrei Nicolescu 14 – 15 oct 2005 – 2009 15ron /proba
Municipale 4 –  5 nov 2006 – 2008 50ron /concurs
Cupa de Toamna 11 – 12 nov 2009 – 2010 50ron /concurs
Municipale 25 – 26 nov 2003 – 2005(b) / 2004 – 2005(f) 50ron /concurs
Cupa de Iarna 9 – 10 dec 2008 – 2010 50ron /concurs
Concurs Obswim 17 dec toate varstele fara taxa