4 Results for month: 05/2015

Procedeul bras by Speedo

Canalul ProSwimmwear ne ofera un video-ghid Speedo in care ni se prezinta initierea si imbunatatirea procedeului bras: https://www.youtube.com/watch?v=QGZ8rIy-YtI More

Stretching pentru picioare pentru inot

Dintr-o serie de Swimming Tips & Techniques, am gasit un mic exercitiu de stretching pentru picioare inainte de o sesiune de inot. https://www.youtube.com/watch?v=z_QEichkKxo More

Intoarcerea flip-turn

Swim Swam ne ofera azi un mic articol despre intoarcerea flip-turn, explicat de fosta componenta a echipei nationale a Statelor Unite, Leila Vaziri. Vaziri explica prin detalii fine intoarcerea flip turn focusandu-se pe o indoire stransa , o rotire rapida si rolul picioarelor tale in generarea unei intoarceri rapide, cu o lovitura usoara cu zgomot. Artico... More

VIDEO: Intoarcerea in procedeul bras

Astazi ne-am gandit sa vizionam impreuna un video oferit de Speedo International - intoarcerea in procedeul bras explicata cu ajutorul lui Ryan Lochte. https://www.youtube.com/watch?v=JHM7lnPbL5Y More