6 Results for month: 01/2015

Cele mai frecvente greseli in procedeul bras

Dupa primele 2 articole din seria "Cele mai frecvente greseli in inot", continuam seria cu un nou articol despre greselile in inot in procedeul bras. Bras Această tehnică de înot este mai des folosită de femei, având efecte excelente asupra întregii musculaturi. Însă, la fel ca în cazurile precedente, pentru rezultate mai bune și risc minim ... More

Cele mai frecvente greseli in procedeul spate

Dupa primul articolul "Cele mai frecvente greșeli în înot" unde ne-am referit la greselile in procedeul Craul, continuam seria de articole cu greselile ce apar in inot in procedeul spate Spate Fiind un procedeu mai puțin solicitant, ar trebui să-ți permită identificarea mai ușoară a greșelilor. Iată la ce trebuie să fii atent și, ulteri... More

Cele mai frecvente greseli in inot

Pentru rezultate excelente, trebuie să ai o tehnică pe măsură. Primul pas? Identifică problemele și elimină-le. În general, greşelile frecvente din procedeele craul, spate şi bras duc la scăderea performanţelor şi la înaintarea ineficientă prin apă. Identifică-ți mișcările incorecte pe care le faci în bazin, apoi, treptat, ... More

Misiunea noastra

Sa invatam pe oricine ca inotul poate fi un mod de viata sanatos si care ajuta la realizarea performantelor in viata, nu doar in sport. More

Asociatia Club Sportiv Obswim – Cursuri Inot

Credem in dezvoltarea continua. Prin tot ceea ce facem ne dorim sa cream o experienta unica. Cu multa atentie si rabdare, prin experienta si cunostinte am creat clase adaptate nevoilor tale. Cursurile de inot sunt benefice pentru dezvoltarea armonioasa, intarirea sistemului imunitar si recuperarea medicala. Alaturi de noi inotul va deveni o placere ! Cand programezi prima sedinta? - click aici More

De ce trebuie sa imi programez lectiile?

Am creat acest sistem in primul rand pentru a va asigura pe dumneavoastra ca puteti veni la lectii atunci cand doriti si sa nu impunem noi programul. Pe de alta parte, dorim sa facem orele dumneavoastra cat mai placute, asigurandu-va confortul de care aveti nevoie pentru a invata sa inotati sau a va perfectiona tehnica si atunci dorim sa asiguram atat un ... More